Løpeprogram 3 (Avansert)

Løpeprogram 3 (Avansert)

NOK 499

Løpeglede – avansert

Dette programmet er laget for deg som har trent mye løping, og ønsker å delta på løp som 10km, halvmaraton eller maraton. Programmet er lagt opp til 4-6 treningsøkter per uke, hvor en av dem er en styrkeøkt spesielt tilpasset løpere. I tillegg til treningsprogrammet inneholder alle programmene i serien Løpeglede informasjon om kosthold og kosttilskudd, testing av makspuls og styring av intensitet, og informasjon om skadeforebyggende trening for løpere.

Et fantastisk løpeprogram utviklet av løpecoach Simen Rise Aaslund & Camilla Aastorp Andersen

Fri frakt på kjøp over 800.-
Legg i ønskeliste
Add to Wishlist
Varenummer: 100003 Kategori:

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “Løpeprogram 3 (Avansert)”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *